成都金方堂大药房：肿瘤化疗后恶心呕吐？避雷这种胃药！

“化疗时为了升白拼命吃，吃了就吐，吐了就吃。”在肿瘤治疗期间，很多患者都有过胃肠不适的情况：恶心、呕吐、吃不下饭……

营养跟不上，怎么有力气抗癌呢？今天，成都金方堂大药房就围绕这些胃肠副反应症状，分享几个应对方法！

（图片来源于即梦AI ，侵删）

一、饮食应注意

1）吃什么？

生姜

生姜不仅是食物，还是一味中药，具有止呕、温胃、散寒的功效。从西医角度来讲，它含有姜辣素等生物活性成分，可以促进胃肠道蠕动。

在日常生活中，我们可以口含生姜、在炒菜时加入生姜、喝温热的姜茶，也可以将生姜置于鼻子处，以缓解呕吐感。

易消化、清淡的食物

清汤、稀饭、山药粥等食物易于被胃肠吸收，是胃肠功能不好的觅友的优选。相反，应尽量避免过热或过冷、辛辣、油腻、味道浓烈等刺激性食物。

干性食物

在刚起床或运动前吃一些干性食物（如苏打饼干、咸饼干、面包片等），可以帮助觅友抑制恶心、呕吐的感觉。

酸甜食物

柠檬、苹果、薄荷、山楂、话梅等口味酸甜、清新的食物可以开胃消食，像一缕清风，会轻轻带走沉重的“恶心感”。

2）怎么吃？

少食多餐，一天进食6-8次，可以选择在一天中胃口较好的时候适量多吃一点，其余时间少吃一点。饭后不要立即躺下，以免食物返流。

二、中医有方法

1）按压穴位

内关穴

内关穴常用于急救止呕，它在前臂内侧，腕横纹上三横指，两筋之间的凹陷处。按压3分钟左右，期间可能会有明显的酸胀感。

中脘穴+天枢穴

中脘在肚脐上五横指，天枢穴在肚脐旁开三横指的位置，两个穴位一起按，堪称止吐+促消化的“合拍搭档”。

2）药茶

生姜陈皮茶

生姜、陈皮、红枣，锅中倒水煮10分钟即可。

橘皮生姜茶

橘皮和生姜来自于《金匮要略》止呕经方——橘皮汤。橘皮洗净切丝，和姜片一同放入锅内，煮沸后改用文火煮15分钟，去渣取汁即可。

用药咨询、饮食指导、免费答疑，全国统一服务热线：13198549413