成都普济金方堂大药房：盛夏养生粥香，守护肿瘤患者安康！

盛夏骄阳似火，高温与暑湿双重夹击，对于本就身体虚弱的肿瘤患者而言，更是挑战重重。

此时，一碗温热又营养的养生粥，既能健脾养胃、补充体力，又可消暑祛湿、缓解化疗带来的不适。

成都普济金方堂大药房接下来，为大家分享以下三款专为肿瘤患者设计的夏季养生粥，让味蕾与健康同享。

（图片源于豆包AI ，侵删）

一、山药薏米芡实粥 —— 健脾祛湿的温柔守护

金方堂大药房表示，化疗后的胃肠道反应常让患者食欲不振、腹胀腹泻，而山药薏米芡实粥堪称 “脾胃守护者”。

山药富含黏液蛋白和淀粉酶，既能健脾益胃、促进消化，又能增强免疫力；薏米利水渗湿、清热排脓，有效减轻身体的水肿与暑湿；芡实补脾止泻、益肾固精，帮助稳固脾胃防线。

将山药去皮切块，薏米、芡实提前浸泡 3 小时，一同放入锅中，加适量清水熬煮至软烂。

这款粥口感软糯，清香微甜，每日清晨或晚餐食用，可逐步改善脾胃功能，缓解化疗后的胃肠道不适，为患者虚弱的身体注入能量。

二、绿豆百合莲子粥 —— 清热安神的夏日清凉

成都普济金方堂大药房指出，化疗后的燥热与失眠困扰着许多患者，绿豆百合莲子粥恰似一抹夏日清泉。绿豆味甘性寒，具有清热解毒、消暑利水的功效，能有效缓解体内热毒；

百合润肺止咳、清心安神，对改善化疗后口干舌燥、心烦失眠有显著效果；莲子养心益肾、健脾止泻，搭配在一起，堪称清热安神的绝佳组合。

先将绿豆煮至开花，再加入百合、莲子继续熬煮至软烂。可根据患者口味适当加入少量冰糖，增加甜味。

在闷热的午后，一碗凉凉的绿豆百合莲子粥，不仅能驱散暑气，还能帮助患者在夜晚拥有更安稳的睡眠。

三、红枣桂圆小米粥 —— 补气养血的温暖关怀

金方堂大药房表示，肿瘤患者常伴有气血不足的症状，尤其是经历化疗后，面色苍白、头晕乏力更为明显。

红枣桂圆小米粥便是补气养血的良方。红枣素有 “天然维生素丸” 之称，能补中益气、养血安神；

桂圆补益心脾、养血安神，改善贫血和体虚；小米富含多种维生素和膳食纤维，易消化且能养护脾胃。

将红枣去核、桂圆去壳，与小米一同熬煮成浓稠的粥。这款粥香甜可口，营养丰富，每天食用一碗，可逐步改善患者气血两虚的状况，让身体从内而外焕发活力。

这些养生粥虽好，但肿瘤患者的饮食需格外注意。食用时应遵循少食多餐原则，根据身体状况和口味灵活调整食材搭配。

愿这一碗碗饱含心意的养生粥，能在炎炎夏日，为肿瘤患者带来健康与温暖。

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