警惕！这些 “养生” 雷区正加速肿瘤患者身体崩溃！成都普济金方堂大药房

对于肿瘤患者而言，康复之路布满荆棘，每一个生活细节都可能影响治疗效果与身体恢复。

然而，部分患者因认知偏差，陷入看似有益实则有害的 “健康陷阱”。成都普济金方堂大药房表示：

过度 “纯净饮食”、“拼命抗瘤” 式运动、情绪执念、“排毒养生” 迷信和 “夜猫子养生” 等坏习惯，正悄然侵蚀着患者的健康。

过度 “纯净饮食” 是不少肿瘤患者易踏入的误区。他们因担心食物残留农药、添加剂影响病情，只选择高价有机食品，或极端忌口，拒绝肉类、油脂等营养丰富的食物。

但人体对抗肿瘤需要全面营养支持，长期过度 “纯净饮食”，会导致蛋白质、脂肪摄入不足，造成营养不良，削弱机体免疫力，影响身体恢复与后续治疗效果。

“拼命抗瘤” 式运同样不可取。有些患者为战胜病魔，不顾身体承受能力，进行高强度运动，妄图通过大量运动 “消灭” 肿瘤细胞。

但肿瘤患者身体本就虚弱，过度运动不仅消耗体力，还可能引发肌肉拉伤、关节损伤等问题，甚至导致免疫力下降，增加感染风险，让身体状况雪上加霜。

情绪执念也是阻碍肿瘤患者康复的一大 “隐形杀手”。部分患者难以接受患病事实，长期沉浸在焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪中，或因治疗效果未达预期，产生执念，陷入自我否定与绝望。

不良情绪会影响神经内分泌系统，干扰免疫系统正常功能，降低机体抗癌能力，使病情雪上加霜。

“排毒养生” 迷信在肿瘤患者群体中也屡见不鲜。一些商家宣称特定产品或疗法能排出体内 “毒素”，助力抗癌，患者往往轻信购买。

但这些所谓的 “排毒” 产品，成分不明，部分可能含有有害成分，不仅无法达到抗癌目的，还会加重肝脏、肾脏等器官负担，引发中毒或其他健康问题。

“夜猫子养生” 更是自欺欺人的做法。部分患者白天休息充足，认为夜晚熬夜后补觉就能弥补，或因心理压力大养成熬夜习惯。

然而，人体生物钟被打乱后，会影响激素分泌和新陈代谢，抑制免疫系统功能，不利于身体恢复，也会影响肿瘤治疗效果。

肿瘤治疗是一场持久战，患者需摒弃这些看似 “养生” 实则有害的坏习惯，树立科学健康的生活理念。

保持均衡营养摄入，选择适合自身状况的运动方式，调节情绪保持积极心态，远离伪科学养生骗局，规律作息。

成都普济金方堂大药房表示，综上，唯有如此，才能为康复之路扫清障碍，提高生存质量，迎接生命的曙光。

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