成都普济金方堂大药房：这3种体质的人更容易患癌瘤，要注意！

中医认为，人体阴阳平衡是健康的基石，一旦这种平衡被打破，疾病便可能乘虚而入。当体内出现 “热、虚、郁” 的失衡状态时，患癌风险也会随之悄然上升。

研究表明，全球每年超千万的癌症新发案例中，相当一部分患者的身体内环境，都存在类似的失衡特征。成都金方堂大药房表示，这 3 种更容易被癌瘤 “盯上” 的体质要注意。

一、热性体质：炎症微环境埋下的隐患

热性体质人群常表现为面色潮红、易上火、口干舌燥，且情绪易激动。从现代医学角度看，这类人群体内往往存在慢性炎症状态。

长期的炎症反应会促使免疫细胞持续释放肿瘤坏死因子（TNF-α）、白细胞介素 - 6（IL-6）等炎症因子，这些物质不仅会损伤细胞 DNA，还能刺激血管内皮生长因子（VEGF）生成，为癌细胞的生长和转移提供 “温床”。例如，慢性咽炎、牙周炎等持续的局部炎症，在热性体质人群中更易诱发细胞恶变。

在调理方面，中医强调清热降火。日常可将菊花、金银花、夏枯草等中药材搭配使用，菊花疏散风热、清肝明目，金银花清热解毒、凉血消肿，夏枯草清肝泻火、散结消肿，三者组合能有效改善体内的 “热环境”。

饮食上需遵循清淡原则，多摄入富含维生素 C 的柑橘类水果、具有清热功效的苦瓜、丝瓜等蔬菜，减少辣椒、烧烤、油炸等高热量、刺激性食物的摄入。同时，保持规律作息，避免熬夜加重内热，也是调节热性体质的关键。

二、虚性体质：免疫防线的薄弱缺口

虚性体质涵盖气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种类型，核心特征为机体正气不足。这类人群常出现神疲乏力、头晕眼花、免疫力低下等症状。

现代医学研究表明，虚性体质者的免疫细胞活性普遍较低，T 淋巴细胞、自然杀伤细胞（NK 细胞）的数量和功能下降，导致免疫系统无法及时识别和清除突变的癌细胞。

例如，长期气血两虚的女性，患乳腺癌、宫颈癌的风险较常人高出 20%-30%。

调理虚性体质需从补气益血、增强免疫力入手。人参被誉为 “补气之王”，能大补元气、复脉固脱；黄芪补气升阳、益卫固表；当归补血活血、调经止痛，三者配伍可显著提升机体气血水平。

日常可将人参切片含服，或用黄芪、当归煲汤。在生活习惯上，要避免过度劳累，保证每天 7-8 小时的高质量睡眠，适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动，促进气血运行。

同时，可定期进行艾灸足三里、关元等穴位，激发身体的自愈能力。

三、抑郁体质：情志失调引发的恶变信号

抑郁体质人群长期处于情绪压抑、焦虑状态，中医认为这与肝气郁结密切相关。

现代心理学研究发现，长期负面情绪会导致神经内分泌系统紊乱，促使皮质醇等应激激素持续分泌，抑制免疫系统功能。

同时，情绪压力还会激活原癌基因，促进癌细胞的增殖和转移。临床数据显示，长期抑郁的人群，患肺癌、肝癌等癌症的风险比乐观人群高出 40% 以上。

调理抑郁体质的重点在于疏肝解郁。玫瑰花行气解郁、和血止痛，香附疏肝解郁、理气宽中，二者搭配制成茶饮，能有效缓解情绪压抑。

除了中药调理，运动疗法也至关重要。瑜伽中的冥想、深呼吸练习，能调节自主神经系统，缓解焦虑情绪；太极拳以柔克刚、行云流水的动作，可促进气血流通，改善精神状态。

此外，培养兴趣爱好、参加社交活动，保持积极的社交互动，也是驱散抑郁情绪的有效方式。

体质并非一成不变，通过科学调理，我们完全可以改善体内环境，降低患癌风险。

无论你属于哪种体质，定期体检、保持良好的生活习惯、调节心理状态都是预防癌症的基础。如果对自身健康状况存在疑虑，建议及时咨询专业医生，制定个性化的调理方案。

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