肺癌康复期 “吃错毁所有”！这份饮食指南让你少走弯路

肺癌康复期是身体恢复的关键阶段，此时的饮食稍有不慎，就可能让之前的治疗效果大打折扣。很多患者在康复期急于补充营养，却因错误的饮食方式适得其反。今天就给大家带来一份超实用的饮食指南，助你在康复路上一帆风顺。

康复期首先要避免盲目进补

金方堂大药房指出，不少家属认为人参、鹿茸等大补食材能让患者快速恢复，实则不然。这些补品可能会刺激癌细胞生长，加重身体负担。正确的做法是循序渐进地补充营养，以优质蛋白质为主，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。鸡蛋富含人体所需的多种氨基酸，牛奶钙含量高，易于吸收，鱼肉则肉质鲜嫩，脂肪多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

其次，要严格控制糖分和盐分的摄入

金方堂大药房表示，高糖饮食会导致血糖波动，影响身体免疫功能；高盐食物则会加重肾脏负担，还可能诱发高血压等并发症。康复期患者的饮食应保持低盐低糖，多选择新鲜的蔬果和全谷物。

此外，要注意食物的烹饪方式

油炸、油煎的食物不仅不易消化，还含有大量油脂和有害物质，肺癌康复期患者应尽量避免。建议采用蒸煮炖的方式，这样既能保留食物营养，又能让食物更软烂，易于消化吸收。比如清蒸鱼，能最大程度保留鱼肉的鲜味和营养；南瓜小米粥，暖胃又易消化，非常适合康复期患者食用。

康复期的饮食是一门学问，遵循科学的饮食原则，才能让身体更快更好地恢复。记住，“吃对” 才是关键，别让错误的饮食毁掉来之不易的康复成果！