成都普济金方堂大药房：肿瘤患者多吃这4种抗癌明星水果！

在抗癌的艰难征程中，科学合理的饮食搭配，就像为患者打造了一座坚固的后勤补给站，源源不断地为身体输送能量。

今天，成都普济金方堂大药房就给大家介绍 4 种宛如 “健康卫士” 的水果，它们富含独特营养成分，在辅助抗癌、提升机体抵抗力方面有着出色表现。

（图片源于豆包AI作图，侵删）

蓝莓：身披紫袍的抗氧化先锋

蓝莓，一颗颗小巧圆润，身披深紫色的华袍，表面那层薄薄的白霜，好似它与生俱来的神秘面纱。在这迷人外表下，蕴藏着强大的抗氧化 “武器”—— 花青素。

面对肿瘤细胞代谢产生的 “毒素”，或是放化疗带来的氧化 “攻击”，花青素就像忠诚的卫士，迅速出击，清除自由基，守护正常细胞的安全。

同时，它还能激活免疫系统，增强免疫细胞战斗力，让身体更好地抵御肿瘤的侵袭。

蓝莓可以直接食用，享受其酸甜滋味；也可以拌入酸奶，做成美味可口的蓝莓酸奶；还能制作成细腻的蓝莓冰沙，让患者在品尝美味的同时收获健康。

柑橘类：散发阳光气息的免疫守护者

橘子、橙子等柑橘类水果，金黄的色泽如同灿烂的阳光，清新的果香能瞬间治愈坏心情。

而它们的内在更是充满惊喜，富含维生素 C、类黄酮和柠檬苦素等营养宝藏。

维生素 C 是合成胶原蛋白的关键原料，能帮助患者修复受损组织，增强机体免疫力；类黄酮就像 “抗炎小能手”，不仅能对抗炎症，还能抑制肿瘤细胞的扩散与转移；柠檬苦素则如同体内的 “解毒专家”，激活解毒酶，降低致癌物对身体的危害。

剥开一个橘子，或是喝上一杯鲜榨橙汁，都能为肿瘤患者补充满满的元气。

猕猴桃：藏在绒毛下的维 C 宝库

猕猴桃粗糙的表皮长满绒毛，看似不起眼，却是当之无愧的 “维 C 宝库”。每 100 克猕猴桃含有的维生素 C 高达 62 毫克，远超许多常见水果。

对于肿瘤相关性贫血患者来说，高含量的维生素 C 不仅能提升免疫力，还能促进铁的吸收，改善贫血状况。

此外，猕猴桃中的猕猴桃碱、多糖体等特殊成分，在研究中被发现对肿瘤细胞具有一定的抑制作用。

将猕猴桃切片加入水果沙拉，或是直接食用，都能轻松摄取其中丰富的营养。

葡萄：晶莹剔透的双重防护使者

圆润饱满的葡萄，如同晶莹的宝石，口感清甜多汁，营养更是不容小觑。

它蕴含的白藜芦醇和原花青素，构成了强大的双重防护屏障。白藜芦醇具有抗氧化、抗炎特性，能诱导肿瘤细胞凋亡，还能抑制肿瘤血管生成，切断肿瘤的 “粮草供应”；原花青素则凭借超强的抗氧化能力，降低肿瘤发生风险，同时减轻放化疗给身体带来的副作用。

无论是直接吃葡萄，还是饮用适量葡萄汁，都能让肿瘤患者从这些天然成分中受益。

这 4 种水果，是大自然给予肿瘤患者的珍贵礼物。不过，食用时要遵循适量原则，根据个人身体状况和病情合理安排。希望每一位抗癌勇士都能借助科学饮食的力量，为身体充电，在抗癌道路上稳步前行。

如果您有：肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、胶质瘤、口腔癌、食管癌、骨肿瘤、淋巴瘤、胰腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等癌症方面的问题，需要饮食指导、用药咨询，都可以联系我们详细说明你的情况，我们会为你解答。