普济金方堂：化疗后手脚又麻又痛太难受？怎么办？

化疗药物在抑制癌细胞增殖时，可能会损伤周围神经，导致神经传导功能异常，这就是临床上常说的 “化疗相关性周围神经病变”。患者通常会感觉手脚像戴了手套、穿了袜子一样，有麻木、刺痛、烧灼感，严重时甚至会影响走路、拿东西。

中医有什么不用吃药的办法缓解？

1. 艾灸调理

艾灸具有温经散寒、活血通络的作用。可以选取足三里、阳陵泉、合谷等穴位进行艾灸，每个穴位艾灸 10-15 分钟，每天 1 次。艾灸时要注意避免烫伤皮肤，以皮肤感觉温热舒适为宜。

2. 穴位按摩

通过按摩特定穴位，能够促进气血运行，缓解麻木疼痛。可以按摩内关、外关、曲池、太冲等穴位，每个穴位按摩 3-5 分钟，每天 2-3 次。按摩时力度要适中，以有酸胀感为宜。

3. 中药泡洗

中药泡洗是中医缓解四肢不适的常用方法。可以选用艾叶、红花、当归、川芎等具有活血化瘀、通络止痛作用的中药，加水煮沸后，待水温适宜时浸泡手脚，每次泡洗 15-20 分钟，每天 1 次。

需要注意的是，泡洗时水温不宜过高，以免烫伤皮肤，皮肤有破损者不宜使用。

4. 气功调理

像八段锦、太极拳等气功，动作柔和，能够调节气血运行，增强体质。患者可以根据自身情况选择适合的功法进行练习，每天练习 15-30 分钟，长期坚持能有效改善手脚麻木疼痛的症状。